Visitamos la academia de Fernando Pinduka: el jiu-jitsu explicado por la anatomía

El equipo de Jiu-Jitsu Brasil fue a Copacabana, en Río de Janeiro, a conocer la academia de una leyenda: el maestro Fernando Pinduka, cinturón rojo y discípulo directo de Carlson Gracie. Además de profesor, Pinduka es fisioterapeuta y atiende en su propia academia.

El jiu-jitsu es ciencia

Para el maestro, el jiu-jitsu no es solo fuerza o técnica: es ciencia y estrategia basadas en la anatomía. Llevó esa mirada a la universidad, en un programa que enseñaba en la Gama Filho, con biomecánica, palancas, acciones musculares y psicomotricidad.

En la práctica, responde preguntas que todo practicante ya se hizo: ¿por qué el trabajo de guardia necesita amplitud articular? ¿Por qué las palancas de una finalización tienen direcciones de movimiento? Pequeños ajustes marcan la diferencia, sobre todo en defensa personal.

Grupos pequeños, clase individualizada

Pinduka ya dio clases para 40 alumnos a la vez. Hoy eligió un espacio más pequeño, con como máximo 12 personas, para acompañar cada movimiento de cerca. Detiene la clase, "congela la imagen", corrige y vuelve a empezar.

Kimura y armlock: el ángulo correcto

En la demostración, el maestro habló de la kimura, una llave muy técnica que funciona en varios ángulos, y del armlock. En ambas, quien sabe colocarse en el ángulo favorable tiene una gran ventaja.

Cómo visitar la academia

La academia del maestro Pinduka está en la Avenida Nossa Senhora de Copacabana, 817, piso 10, Copacabana, Río de Janeiro. Para agendar una visita: +55 21 99776-3007.