Canal · Cortes com lendas

Marcelo Garcia: campeão mundial sem preparação física

6 jun 2022 · 9:44

Corte do Canal Mario Reis com a lenda Marcelo Garcia: Neste corte Marcelo Garcia fala de sua preparação física durante sua carreira.

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e fala galera se você quer ajudar o canal a crescer curta comente Compartilhe o nosso conteúdo e se você quer aprender a ganhar dinheiro com YouTube tem um link na descrição do vídeo que vai te ajudar bastante Oxe assim ó o jacaré uma vez ele ele é nós viajamos para o Japão nessa mesma viagem que comenta o peso de aqui o Brasil contra Japão e jacar ele me falou uma coisa que ficou guardado assim falou para o mari Tu não tem noção como Marcelinho é forte tu olha que não dá nada mas ele é muito forte então eu te pergunto Tu sempre pensa preparação física da onde vem essa força aí Marcelinho como é que tu trabalhou a tua forma Pomar eu gosto de falar em áudio eu posso falar o que eu achei você tão real eu acho que um exemplo legal entendeu Tipo assim eu acho que de exemplo para alguém que era igual a mim e pode melhorar igual eu acho que eu acho que eu melhorei Imagina eu era eu era eu tinha o mesmo eu com 13 anos eu tenho mesmo peso que eu tenho Hoje hoje eu tô com 85 E aí um por um o mapa está ouvindo está no trabalho já deu travou aqui ó

ah tá trabalhando é e não tá não ah não é só imagem Então tá travando então então Mário Eu acho que o jiu-jitsu que que fez o endurecer em dois três tipo assim até a força eu acredito que eu conseguir um jeito eu consegui Afonso da falange com a força da pegada a força da de travar a posição e não soltar ne a força tipo assim agora agora chegou na finalização agora é só manter essa força que o cara vai bater ou ele vai dormir ou o cara vai se machucar e vai ter que gritar então tipo os dias tu não conseguiu essa força né e eu acho que é legal que eu acho que a surpresa também eu acho assim pessoal acho tipo assim ah ele é um cara pequeno vai vir de boa não eu vou na hora que eu encostava onde eu moro eu vou tentar ir forte tem por cento e tipo eu vou dar tudo que tenho a liga vem fazer preparação e e voltar na preparação eu tentei várias vezes para fazer preparação eu posso falar uma pergunta tipo assim eu quase fui obrigado várias ver é aquela aquela teoria de todo mundo Face não tem que fazer preparação hoje para chegar ali hoje tem que fazer preparação e esse acho que senão antigamente não precisa agora tem E aí várias vezes eu tentava só que várias

vezes eu mandei eu tipo assim talvez trem meses no máximo a rotina E aí eu meio que tipo arrumava um jeito de uma razão para tipo assim por não tá dando o horário tanto tá ruim aí eu fique mais isso aconteceu tipo várias vezes mais e principalmente que eu nunca senti nenhum retorno nunca senti de você Nossa hoje eu tô mais forte ou talvez o mês que vem tipo assim por um mês pô agora tô mais forte eu nunca senti isso mas eu senti aí para o jiu-jitsu eu sentia que eu conseguia ficar mais forte eu consiga essa força Ela finge que eu acredito que eu sou um cara forte mas eu acredito que eu consegui isso só no jiu-jitsu porque eu não tinha isso antes do jitsu eu não sentia isso quando eu fazia preparação e por exemplo eu teve um sócio do Fábio que amigão a nossa amiga o meu O que é ele Quem patrocinou ele falou se não Marcelo e por todo mundo saiu da Alliance tu tá aqui eu vou investir eu vou te pagar um personal trainer ele pagou o pessoal treino ele não sabia mas aquele era o meu maior medo eu fazia aquele dia obrigado que ele tava pagando era muito dinheiro né E aí eu trago o cara todo dia Mari todo dia isso foi antes do meu primeiro a descer e aí o cara fazer um malhar todo dia pesado eu

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eu eu às vezes tenho que economizar energia no jiu-jitsu que eu sabia que tá ia querer me matar e ele fazia ocorrer todo dia todo dia da semana de segunda a sexta só para você ter ideia eu fiz isso o máximo que eu fiz na minha vida por 18 meses por oito meses que eu fiz isso foi bom que eu cheguei na descer eu já tava quase no peso não tive perder muito peso mais eu ganhei o meu primeiro e descer o meu primeiro título mundial nunca mais voltei para fazer essa preparação entendi eu fiz 8 meses Obrigado entendi eu tinha responsabilidade tive um melhor resultado possível na época nunca votei para fazer essa preparação então então todos os resultados do Mundial que tu tem e foram tudo só treinando jiu-jitsu é isso e absoluto mas a força que levar soluto soluto é por causa de disso a força pode vir a força que eu tenho hoje que eu acredito que eu consegui na pegada na de travar uma guilhotina e não soltar foi de tanto que eu fiz ela no jiu-jitsu eu acho que não tem como adaptar fazer uma coisa melhor você ficar forte fazendo um movimento do que fazer no outro é o tipo e vi dizendo que tu fazia o quê tudinho tu anda bastante de bicicleta ou na verdade são poucos exercícios que eu acho que eu gosto é

fora do jiu-jitsu né que eu acho assim eu consigo me cansar e ainda gostar depois não me desperta é algo que eu fiz algumas vezes uma época morava em Poços de Calda lá tem um Cristo de Poços Caldas tenho Cristo lá é igual do rio não tão grande não tão alto e eu subir até lá de bicicleta e a massa levinha mas demorava muito era aquele nação alta o sítio caseiro aquele me ajudavam sentir imaginam a guarda de gancho você fazer uma pedalada assim eu senti que ele me ajudava Mas é uma não é algo que eu não conseguia fazer tipo três vezes semana ela talvez uma vez no mês entendeu mas eu fiquei resposta mas eu sentia forte mandou fazer aquilo ali haha beleza sempre uma pessoa competitiva em todas as áreas ou era mais um jitsu mesmo eu eu tentava não perder né mas é difícil Mari foi agora qualquer outro esporte nela pede ele gostava de perder mas por não sabia jogar bola eu fiz karatê eu era horrível no caráter E aí o dígito meio que tipo é uma ferramenta para aprender tipo assim não é só você trabalhar é só vocês postar é só você se focar tem uma disciplina

mantença disciplina e aí tipo vai dar certo entendeu E aí é claro e aí depois que você começa a ganhar isso e não quer perder mais tá mexendo o gosto também tipo eu não pede também hoje eu acho que eu sou muito competitivo mas é claro Tipo nem nem se compara com o ego que eu tinha na hora que eu quando lutava em não tem paciência por cento e o que te motivou para ser campeão mundial de jiu-jitsu qual foi a maior motivação para ser campeão e a Mari eu eu não Considero que você gosta muito de gesso mas gostar de você mais importante para mim a gostar eu mais importante é eu é eu tá feliz tipo acordando e indo em direção tipo a minha rotina isso é o mais importante E aí eu sabia que tipo para mim poder conseguir fazer mais isso eu tinha que ser bom porque eu tô querendo ver se é bom tipo assim eu tinha que conseguir ter algum nome eu tinha que ter alguma reconhecimento aí eu consegui eu consegui beber de jiu-jitsu então eu falei assim eu não quero beijar muito comum então sabia que tipo se eu não fosse bom Diz Talvez um dia eu tivesse parado para jiu-jitsu Talvez um dia eu tivesse que trabalhar na construção Se eu não fosse bom de Justiça então eu gostava tanto disso

para assinar o tem que ser muito bonito para eu poder fazer isso a vida inteira então é que alguém especificamente reconhecesse a também também já me dá ter visto já já passou tem uma fase de se essa fase Mairiporã é porque eu tava no interior eu queria ir para o Rio eu queria conseguir viver a vida do jiu-jitsu no rio porque é para muita gente não sabe mas o nosso disso naquela época a gente saber só de Rio de Janeiro na época entendeu Aí se via a gente vinha dos outros estados Mas sabia que quem quem era bom registo na época era de quem vem do Rio né E aí começou aqui pessoal de mandar áudio aí depois daí tipo do Sul aí depois desde Minas mas tipo Teve uma época que claro eu queria tipo eu queria oportunidade eu queria ter uma oportunidade até que o meu o segundo Professor Paulão por exemplo ele me viu no campeonato fosse Marcelo quer quer vir morar na academia em Poços de Caldas e longe longe muito longe a minha cidade eu falei quero na hora para quero né então tipo assim queira ou não Essa época eu também queria que alguém me reconhecesse mas eu queria eu queria só poder conseguir conseguir viver de jiu-jitsu de ver jujitsu para o resto da vida e aí depois eu entendi eu conseguir um professor professor Tipo pô um professor que tinha muito aluno meu primeiro Professor interesse Mas se ele

não tinha uma academia grande não tinha muito aluno indo lá treinar então não tinha muito treino aí o quero Irã E aí o meu segundo Professor Paulão ele já tinha que ele é grande é muito muito aluno mas todo mundo faixa azul todo mundo sua casa só tinha um passar hoje quero Reinaldo e quero o mais Eduardo da academia então e depois disso eu percebi que você agora que eu tenho esse monte de trem agora que eu tenho essa oportunidade eu tenho que tentar ser o melhor possível para poder conseguir fazer isso da minha profissão perfeito perfeito quanto bom