Curso online · Neovan Perninha

Domine os estrangulamentos de lapela em 9 semanas com Neovan Perninha

Do básico às finalizações: os detalhes e ajustes que fazem a lapela funcionar, de várias posições e situações.

  • Faixa preta 3º grau, formado pelo Mestre Gordo
  • Formou 2 campeões mundiais
  • Projeto social na Ilha da Gigóia

Acesso imediato · 7 dias de garantia · Pagamento seguro Hotmart

Neovan PerninhaFaixa preta 3º grau

Módulos do curso

  1. 01
    Boas-vindas e fundamentos do jiu-jitsu
  2. 02
    Aquecimento
  3. 03
    Passagem de guarda (5 aulas)
  4. 04
    Raspagem da guarda fechada (4 aulas)
  5. 05
    Considerações sobre a lapela
  6. 06
    Finalizações de lapela da guarda fechada (com variações)
  7. 07
    Lapela da montada
  8. 08
    Lapela do 100 kg
  9. 09
    Lapela dos 4 apoios
  10. 10
    Conclusão

Quem ensina

Neovan Perninha

Neovan, o Perninha, é faixa preta de jiu-jitsu 3º grau formado pelo renomado Mestre Gordo. Sua especialidade é o estrangulamento com lapela, técnica que garantiu muitas de suas vitórias.

Ele lidera um projeto social na Ilha da Gigóia, onde usa a arte suave para transformar a vida de crianças e jovens, ensinando disciplina, respeito e perseverança.

7dias

Garantia incondicional de 7 dias

Se por qualquer motivo você não ficar satisfeito, peça o reembolso dentro de 7 dias e receba de volta todo o valor investido. O risco é todo nosso.

Perguntas frequentes

Sou iniciante. O curso serve para mim?

Sim. O curso é pensado para quem está começando e também para quem já treina e quer evoluir.

Como funciona o curso online?

Você recebe acesso imediato pela Hotmart a vídeos com cada técnica passo a passo e assiste quando e onde quiser, quantas vezes precisar.

O curso substitui o treino na academia?

Não. Ele complementa o treino presencial: você chega ao tatame sabendo o que treinar e com os detalhes certos.

E se eu não gostar?

Você tem 7 dias de garantia. Se não ficar satisfeito, pede o reembolso dentro do prazo e recebe todo o valor de volta.